Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы типа растирания, "выжимания" и прочие. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.